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日時
Date(s) - 2017/10/15
9:00 AM - 11:00 AM

集合場所
EURO-WORKS

カテゴリー


EURO-WORKS ROAD RACE ACADEMY ~ロードレースアカデミー~ 
ビギナークラスは練習会が始めての方もOK!

注意事項等、最後までよく読んで参加受付を済ませで下さい。
参加受付には全員(ゲスト参加の方も)E-mailアドレスの入力が必須となります。
参加受付を行って頂く事で全ての注意事項に同意し承諾した事とします。

EURO-WORKS ROAD RACE ACADEMY ~ロードレースアカデミー~ 
コースは3クラス
・基礎を学ぶ「ビギナークラス」
・体力アップを目指す「アドバンスクラス」
・レースデビューに必須のスキルを得るための「レースクラス」

はじめての方は「ビギナークラス」にご参加下さい。

***ビギナークラス要項***

■ビギナー練 *脱!サイクリングペース!

■目的
・速く走れるようになるための基礎トレーニング
・走力レベル確認
・ペダリングチェック、ペデアリングスキルチェック
・ドラフティングの体験
・手信号、声かけの体験
・レース系イベント参加には必須のスキル「集団走行」の基本を体験!

■集合 AM9時 法隆寺店舗前

■メニュー
1.移動 9:05~9:25
2.ウォーミングアップ(試走) 5分 コースの状況確認を行います。
3.一定のペースで走る基礎トレーニング。
1セット90秒~120秒くらいのコースを集団走行で約60分繰り返します。
33km/h制限 9:30~10:30

トレーニング時間 約1時間30分

■参加条件
・はじめての方もOK、ゲスト参加OK
・賠償責任保険に加入している事
・ロードバイクである事
・ビンディングペダルを前を向いたまま脱着をマスターしている事
・パンク修理が自分で出来る事
・当店購入のお客様で無くてもOK
・参加費は無料
イベントが気に入って頂けましたら今後是非当店をご利用頂き、売り上げにご協力下さい。
・走力目安(店舗までお問い合わせ下さい)
・参加者の安全のため、練習会のルールに沿って走行出来る事

*コース上注意点
・コーナーは無理に前に付いていこうとせず十分減速する事
・コーナー侵入時、アウト側(右)センターラインを超えない事
・歩行者追い越し時はセンターライン寄りに大きく間隔をあけて追い越す事
・路上駐車確認後、追い越し時は十分に注意する事
・直線にあるカーブミラーは常時確認(特に先頭の者)する事
・コーナーはイン側のパイロン、ラインを超えない事
・赤信号は列の途中でも必ず止まる事
・交差点は全方向の車両、歩行者を優先する事

*走行時、信号スタート時の他車との接触に注意する事
特に集団走行時はブラケットから手を離さず常にブレーキがかけられる状態を維持する事、また前後左右の感覚に十分に注意して走行すること

*注意事項(朝トレ共通)
・常にキープレフトを心がけて下さい、車線内の1/4以内が目安です
・追い越しはOKですが、道路の半分センターラインを長い時間越えない事
・追い越しは右側からが基本です
・後方からのクルマには十分注意し、追い越されるときは1列になり左に寄れる限りキープレフト
・急な進路変更をしない事
・急ブレーキに注意する事

*コース確認事項
・トイレはグランド横の2カ所をご利用下さい
・自販機はスタート地点信号の手前を右折して300mくらいの所にあります
・休憩する場合は信号~信号間の道路から見える範囲で、グランド横ベンチなどをご利用下さい、体育館入り口の階段に座り込まない事
・途中離脱は誰かに声をかけてください

*練習内容は当日のメンバーによって変える事もあります。

■■■雨予報の場合■■■
開催の有無は前日の夜(21時頃)にをこちらに書き込みます。
また参加申込者が6名以下の場合(前日21時時点で)も中止になる場合があります。
雨が降るか判断しづらい場合、濡れた路面での走行が不安は場合は自己判断で参加の有無を決めて下さい。
また現地集合後でも天候によって中止になる場合があります。

*参加予定の方は下記フォームより参加受付をお願いします。

参加受付(コメント非公開)

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